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绞股蓝是寒性的冬天能喝吗?

归档日期:07-04       文本归类:绞股蓝      文章编辑:爱尚语录

  再者,冬天是人们进补的季节,而且人们一味强调温补,更多人选择羊肉、人参等热性物质。这样补的多了,身体也会吃不消,在进补的过程中,也需要有一个平衡。经实验证明:绞股蓝中含有绞股蓝皂甙、氨基酸、磷脂、维生素、有机酸、萜类、生物碱和蛋白质等。徐翠凤等分析得出绝大多数绞股蓝都含有18种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,绞股蓝还含有多种维生素,其中维生素E特别高,所以,绞股蓝属植物十分符合药典中营养价值的食疗价值的需求。这个时候,喝绞股蓝会是你不错的选择!

  我们再来说说绞股蓝“性寒”的特征,生活中,我们常吃的很多蔬菜、水果也是性偏寒,可是,它们的营养成分对人体也有着非常重要的意义。相信大家对西红柿极其功效应该非常熟悉了。但西红柿也是性寒的,然而生活中我们却离不开它。况且,每天吃的量有限,食物的寒性对我们身体并没有造成不好的影响。只是,小天使在这要提醒严重胃寒的人,不宜常喝绞股蓝,因为严重胃寒喝多了会引起肠胃浊气蠕动,假如是胃炎之类的可以喝,体内消炎是很好的。

  说了这么多理由,还有一个大家都重视的问题——防患于未然!现代医学强调增强机体免疫力,提倡把亚健康状态转变成健康状态。《黄帝内经》中说的“正所内存,邪不可干”就是通过调整机体功能功能状态达到抵御病邪的目的。中医不仅注重治疗而更注重预防,提倡“不治已病,治未病”。根据多项实验(百度学术)数据证明,绞股蓝能帮助人们提升免疫力,尤其在冬季,大家抵抗力减弱,适当喝一些绞股蓝,对提升免疫是有帮助的!

  上面小天使给出的四个理由,相信很多人已经知道绞股蓝适合在冬季喝了,而且冬季喝了还有那么多好处。北方的冬季,蔬菜更少,所以,北方的朋友,冬季喝绞股蓝,身体棒棒棒!山里印象绞股蓝从源头把控,让大家都能享受高品质的绞股蓝!

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